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2º reto salto de comba del Spain Velites Challenge

Crossfit


En primer lugar enhorabuena a todos los participantes del Spain Velites Challenge, que habéis pasado a la semifinal de salto de comba. Después de que los 10 atletas más rápidos de España consiguiesen superar la marca de 225 saltos dobles de comba en 2 minutos. Vamos a explicar ahora en qué consistirá este segundo reto:

Los 10 atletas clasificados deberán hacer un EMOM de muerte por saltos dobles.Me explico, en un EMOM se deben realizar todos los ejercicios propuestos dentro del intervalo temporal de 1 minuto.  

En este caso los atletas deben empezar el primer minuto haciendo 50 saltos dobles.La cantidad de saltos dobles a realizar en el siguiente minuto se incrementará en 10 saltos dobles y así sucesivamente. El ejercicio termina cuando no se es capaz de terminar los ejercicios correspondientes en el minuto.

2º Reto salto de comba velites spain challenge
La puntuación final es: la suma de saltos dobles conseguidos en la ronda que no se superan los saltos dobles de comba correspondientes a ese minuto.Los 4 mejores pasarán directamente a la final de Pamplona con gastos pagados.

Mucha suerte para los participantes clasificados en este segundo reto y nos vemos pronto en la final de Pamplona.
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Matías Hernández

Written by Matías Hernández

CEO de Velites Sport

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