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Casi 10 años después de los primeros CrossFit Games, podemos decir con seguridad que ya hemos pasado la época de “El CrossFit no es seguro” y “Te vas a lesionar si haces CrossFit”. Si eres tonto e irresponsable o si dejas que tu ego se apodere de lo que haces en el box, entonces sí, […]
Una de estas dos cosas pasan en Navidad: o dejas de ir al gimnasio del todo, o haces algunos entrenamientos que simplemente no son suficientes. De cualquier forma, seguramente no sientas que estés en tu mejor momento. Probablemente hayas ganado algún kilo, y parezca que todo lo que habías conseguido lo estás perdiendo. No te […]
Aunque la mayoría de la gente ve las Navidades como días en los que relajarse y no hacer nada, tú estás preocupado por cuántos entrenamientos te vas a perder porque tienes que viajar o porque no hay un box cerca de donde viven tus padres. Te entendemos, tranquilo. No digas más. Ya sabemos el rollo, […]
Cada año la competición se vuelve más agresiva, los atletas se ponen cada más vez fuertes y en forma, y los coaches elaboran nuevas maneras de empujar a su gente al límite. 2016 ha sido un gran año para el CrossFit, y un gran año para entrenamientos brutales. Hemos visto mucha assault bike, y los […]
Únete a Velites el 29 y 30 de Octubre en los PromoFit Games, y ayúdanos a animar a algunos de los mejores equipos de Portugal. Estaremos ahí todo el finde, con descuentos en todos nuestros productos en el stand de Velites y en nuestra tienda online. Cuándo: 29 y 30 de Octubre. Centro de Desportos […]