Adiós al reto #30dayDUvelites – ¡Gracias a todos por participar!

¡Hemos terminado! El reto 30 días Double Unders ha llegado a su fin y mañana Velites anunciará el ganador en las redes sociales. ¡Estad atentos!

Como con cualquier sorteo, lo fácil sería escoger aleatoriamente al ganador, anunciarlo en Instagram y Facebook y contactar con él para hacerle llegar el premio.

Pero no.

Después del esfuerzo que conlleva seguir un reto durante 30 días, si cierro el sorteo de la manera que he dicho, no me lo podría perdonar nunca.

Así que este va a ser un post diferente. Voy a publicar algunos de los participantes del challenge para que podáis ver cómo han conseguido automotivarse e incluso, ¡enganchar a más personas al reto! La verdad es que ha sido muy divertido seguirlo a través del hashtag #30dayDUvelites.

Antes de empezar mencionando a los participantes, me gustaría aclarar que todavía no se conoce al ganador, y que esta lista la he creado según mi punto de vista y no influye para nada en el resultado. ¡Suerte a todos!:

1) Esto es un ejemplo de cómo pasarlo súper bien en un reto. Playa asturiana, gorrito puesto, cámara preparada y comba en la mano. Así es como @rebenake desafió a 3 crossfiteros más a que hicieran 10 saltos dobles seguidos.

10° día del reto….10 dobles y retar a 3 crossfiteros…..@velitessport

Un vídeo publicado por rebeca (@rebenake) el 8 de Feb de 2016 a la(s) 9:56 PST

Creo que este mes Rebeca ha disfrutado mandando a la gente a hacer Double Unders… ¡se te acabó el chollo! Ahora tienes que dejar que los crossfiteros de tu box descansen un poquito.

2) La siguiente mención va para @monicatrasteandolo, crossfitera del mismo box que @rebenake, Ovetus CrossFit.

Me encantó que compartiera en Instagram una captura de pantalla de su Facebook con el reto del día 8. Sin duda, fue uno de los días más divertidos del reto y cuando lo añadí en el calendario no paraba de reírme imaginándome los comentarios de la gente:

A primera hora del día, publica en Facebook “Por cada like un double under“. Haz recuento por la noche y ¡ponte a saltar!

Pues a saltar!!! #30dayduvelites @velitessport no sabía que tuviera tantos amigos tannnn malos #du #doubleunders #doblesdecomba #malosamigos #crossfit #crossfitgirl

Una foto publicada por Monica MyD40 (@monicatrasteandolo) el 26 de Ene de 2016 a la(s) 10:48 PST

Supongo que después de este día, se le pasó por la cabeza hacer una limpieza de amigos de Facebook, ¿no?

3) A @crispitin, o como Alba y yo la llamamos: fitpitin, la conocemos desde que nos abrimos el blog. Ella siempre se apunta a un bombardeo y no podía ser menos con el reto de Velites. Subió dos vídeos y una foto con el hashtag pero yo me quedo con este:

 

Día 3 del reto #30dayduvelites!!! Lo seee, lo seee, me he saltado el día 2… porque soy así de chula!! ? No, en realidad se que me querríais ver saltando en plena Marienplatz, en Viktualienmarkt o en los Englischer Garten… pero hay una capa de unos 10 cm de nieve en las calles y los domingos no limpian, así que pasaba de hostiarme, que ya me la he jugado un poco con la bici jiji Pero queda pendiente para otro día eh! ? Muchas risas con el vídeo ?, es la primera vez que saltaba con los ojos cerrados (pierdes la noción de todo!), mi cámara se ha puesto a grabar tarde, se ha colado una compi en medio… pero otro día pienso hacer los 20, que hoy solo ha habido tiempo para 15! Y más risas después al ver el vídeo, mis caras y mis saltos, que en lugar de a la comba, parece que esté en el colegio saltando a la goma elástica!!! ??? Gracias por la diversión a distancia @fitsters_es @velitessport! ? #du #doubleunders #comba #crossfit #Crossfitter #haciendoelmongui #crossfitgirl #crossfitchick #ropejumping #jumprope #duchallenge #ojoscerrados #closedeyes

Un vídeo publicado por Cristina Lalanza (@crispitin) el 17 de Ene de 2016 a la(s) 12:38 PST

Simplemente, ¡me encanta! Se le ve toda concentrada, con su melenita y hasta le da tiempo a sonreír a la cámara. ¡Bravo, fitpitin!



4) @laahly, @mmarttis y @pro.strength también se unieron al reto y publicaron vídeos tan chulos como este que publicó Diego en Pozza di Fassa (Italia). ¡Hasta allí se fue para grabar!

Comienzo el #30dayDUvelites! . Cualquier sitio es bueno para practicar los #doubleunders hasta con nieve! . Starting the #30dayDUvelites! Every site is good to practice #DUs, with snow aswell . @fitsters_es @noexsport @velitessport #crossfit #reto #fitness #fit #training #workout #slowmotion #videooftheday #pozzadifassa #Pozza #valdifassa #jump #ropejumping #ropejump #rope #prostrengthcf

Un vídeo publicado por Diego Jiménez (@pro.strength) el 18 de Ene de 2016 a la(s) 2:27 PST

 

5) María Pazos, @marayipazos en Instagram, se unió hace poquito al reto (porque puedes empezarlo cuando tú quieras, lo importante es intentar acabarlo) y me he quedado boquiabierta con cada una de sus publicaciones, ¡qué dominio de los saltos dobles!

Además, en este vídeo que publicó hace poco suena de fondo Beautiful Nightmare de Beyoncé lo que hace que sea el vídeo perfecto. ¡Suerte María!

 

Combinación de saltos simples y dobles! Para #30dayduvelites @velitessport Otro reto superado??aunque mucho más sencillo que el salto doble con ojos cerrados?? #doubleunders #crossfit #crossfitter #crossfitopen #crossfitgirls #fit #fitnessgirl #fitness #bodybuilding #fitgirl #healthyliving #healthylifestyle #sport #training #bemorehuman @reebokwomenes #toughisbeautiful #progress #absaremadeinthekitchen #instadaily #instagood

Un vídeo publicado por María Pazos (@marayipazos) el 23 de Feb de 2016 a la(s) 4:55 PST

 

6) Tampoco me puedo olvidar de los chicos de Boxing CLUB Boxrus que, aunque no son crossfiteros, también saben darle a la cuerda, ¡y con muy buena técnica! Los boxeadores saltan mucho a la comba porque es un ejercicio con el que entrenan la coordinación, el ritmo y la fluidez. 

Yo me quedé sin palabras después de ver el vídeo que publicó Artem Sukhanov en Facebook. De verdad que he intentado varias veces hacer recuento de los Double Unders que hace pero me descuento… Si sabéis la respuesta, dejadla en los comentarios. ¡Increíble como vuela!

A mí solo me queda agradecer vuestra participación en el reto porque 30 días requiere mucha dedicación. La verdad es que estoy contentísima de poder decir que he completado un reto de 30 días. Había días, por ejemplo los días que no iba a entrenar al box, que me daba un poco de pereza. Pero ya he podido comprobar, que la constancia y la automotivación son las claves del éxito.

Ahora me hace ilusión un challenge con kettlebell pero para eso tengo que comprarme una y eso significa un trasto más por casa… ¡Ya os contaré!

Seguro que con este reto os habéis ganado unas cuantas agujetas en los abdominales, así que…

¡Felices agujetas!

Si te ha gustado el artículo ayúdanos compartiendo en tus redes sociales y deja tu comentario a continuación.

Si necesitas cambiar de comba, en Velites Sport tenemos combas de alta calidad para entrenamiento (VRope Earth) y de velocidad (VRope Fire). 



VER TAMBIEN: Cómo montar tu gimnasio en casa