Cómo una rutina de entrenamiento equilibrada con comba puede ayudarte a perder peso

Si alguna vez has practicado CrossFit seguramente conocerás a una de las protagonistas de esta actividad que cada vez gana más adeptos: la comba. Los saltos dobles con comba en esta práctica ejercitan la resistencia, la concentración y la coordinación.Pero las combas no solo son parte fundamental de una rutina de este tipo, también pueden […]