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Guía completa para elegir tu comba de entrenamiento y competiciónElegir la comba adecuada es clave para mejorar tu técnica, enlazar saltos dobles y entrenar con eficiencia. Aunque saltar a la comba es seguro y de bajo impacto, el material que uses marcará la diferencia entre progresar… o frustrarte.Por qué es importante elegir bien la combaSaltar […]
Las rutinas de entrenamientos funcionales se basan en integrar todos los aspectos del movimiento de nuestro cuerpo a nuestra rutinas de ejercicios diarios.Es decir, no entrenamos un grupo de músculos aislado, sino que son rutinas de ejercicios donde entrenamos todo nuestro cuerpo en conjunto. Por eso, las tablas de ejercicios funcionales te ayudarán a ganar movilidad, resistencia y velocidad, […]
En este post, te mostramos un listado completo de todos los box de Crossfit de España donde poder practicar tu deporte favorito. La cifra de centros, va aumentando día a día y ya supera los 200 boxes en todo el territorio. El enorme crecimiento del Crossfit, queda reflejado en que cada día se abren más y […]
Si creías que ya lo has visto todo en el mundo del salto a la comba, con nuestra VRope 2.0 vas a alucinar. En este post quiero mostrarte todos los avances técnicos gracias a los cuales atletas profesionales y amateurs están disfrutando como nunca de sus entrenamientos y competiciones con comba.Si te perdiste el post […]
Velites Sport se ha propuesto revolucionar el mundo del crossfit y el fitness funcional. Ya lo hicimos con la VRope Fire 1.0 y hoy volveremos a hacerlo con la VRope Fire 2.0. Queremos hacer historia en este deporte y lo vamos consiguiendo paso a paso. ¿Quieres conocer cómo es la VRope 2.0? ¿Cómo hemos llegado […]