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Sea cual sea la actividad que realices con tus manos, se van produciendo desgastes en la piel y heridas hasta que llegan las callosidades. Al hacer entrenos de Crossfit la fricción que se tiene con las manos en cada repetición es máxima. Por ese motivo es que hay que protegerlas e intentar cuidarlas para que […]
La práctica de Crossfit trae aparejado algunos pequeños inconvenientes como por ejemplo, la aparición de callos, heridas en las manos, entre otros. Para eso existen las calleras. En el mercado actual encontrarás una gran variedad de modelos diferentes. Principalmente se diferencia por tener o no tener agujeros. Si no sabes cuál comprar, leyendo este artículo […]
Estamos todos de acuerdo que el entrenamiento con comba es uno de los mejores ejercicios fitness que encontrarás en la actualidad. Abarca desde la coordinación, el equilibrio, la velocidad, la soltura con tus pies, la pérdida de peso y acondicionamiento y más.Dentro de las distintas modalidades exista una que está ganando cada día más adeptos: […]
Para cumplir el primer año desde el lanzamiento del Velites Timer y con ya más de 100.000 usuarios activos en todo el mundo, Velites Timer PRO se actualiza con grandes cambios y funcionalidades que harán la app más atractiva, usable y funcional. El equipo de desarrollo de Velites, ha estado escuchando las ideas y sugerencias […]
El Coronavirus ha impuesto medidas de seguridad que nos ha obligado a muchas personas a permanecer en casa. #MeQuedoEnCasa es responsabilidad de todos, pero no por ello vamos a dejar de entrenar. Vamos a seguir entrenando a tope y si eres una persona como nosotros, que queremos combatir la situación con unos buenos WODs para […]