Cuando un Crossfiter se sienta a escribir su carta a los Reyes Magos o a Papá Noel todos los que practicamos este deporte podemos imaginar qué clase de regalos irán en su lista… Ha concluido una dura sesión de entrenamiento y estás cansado. Eso sí, tu ilusión por ver cumplidos tus deseos junto al árbol de […]
3, 2, 1… Go! Día grande en Velites Sport, ya está aquí el Black Friday!!! Y con él, damos el pistoletazo de salida a la temporada navideña de regalos. Combas de saltar, cremas para deportistas, camisetas, accesorios… a precios irresistibles.Solo hoy, disfruta de los mejores descuentos Black Friday de Velites, en exclusiva, en nuestra tienda online:Haz […]
Todo crossfitero tiene un ejercicio preferido que siempre que puede lo practica en open box. Para mí los double unders o saltos dobles con comba es uno de esos ejercicios que está en mi lista de favoritos.Me resulta inevitable sonreír al ver en la pizarra del box: “wod con double unders”. Siempre pienso: “venga que si no me pueden los […]
Hoy hablamos de las dudas que presenta la dieta y alimentación en el crossfit. Para resolver todas estas cuestiones, entrevistamos a Albert Hurtado, Doctor en Bioquímica y Profesor de la diplomatura y grado de nutrición en la URV, durante 5 años, CTO y Fundador de ProKeyDrinks.Dieta crossfit1.- ¿Qué cambios debería hacer en su alimentación una persona que […]
En primer lugar enhorabuena a todos los participantes del Spain Velites Challenge, que habéis pasado a la semifinal de salto de comba. Después de que los 10 atletas más rápidos de España consiguiesen superar la marca de 225 saltos dobles de comba en 2 minutos. Vamos a explicar ahora en qué consistirá este segundo reto:Los 10 […]