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Ya está disponible de manera gratuita en Velites Training App nuestro primer programa de 12 semanas orientado a aumentar tu fuerza, resistencia y flexibilidad utilizando únicamente tu propio peso corporal y tu comba Velites. Programa Lean Whoop Este programa te ayudará a tonificar y ganar músculo. Además, te guiará y ayudará a ponerte en forma […]
Fikowski y O’Connell son dos de los atletas de Crossfit más reconocidos en EEUU. Ambos participarán en la edición de los Crossfit Games 2021 que tendrá lugar en Madison, Wisconsin, del 27 de julio al 1 de agosto de 2021. Velites ha decidido contar con ellos para su llegada a EEUU que coincide con el lanzamiento […]
Nos complace anunciar que Velites se asocia con uno de los programas de entrenamiento más exitosos que existen: The Progrm de John Singleton. Formar parte de las rutinas diarias de los Atletas de élite con una metodología ganadora con The Progrm es sin duda un sueño hecho realidad para nosotros. En Velites, nuestra misión es […]
Este artículo es parte del programa de fuerza con Alex Jolivet. Durante un mes, serás esntrenado por Alex Jolivet, atleta profesional de CrossFit y Coach en CrossFit Saintes. Durante este mes vas a realizar ejercicios que requieren de mucha técnica. Es importante realizarlos correctamente para no caer en una posible lesión. Es por ello, que aquí […]
Velites Sport se ha propuesto revolucionar el mundo del crossfit y el fitness funcional. Ya lo hicimos con la VRope Fire 1.0 y hoy volveremos a hacerlo con la VRope Fire 2.0. Queremos hacer historia en este deporte y lo vamos consiguiendo paso a paso. ¿Quieres conocer cómo es la VRope 2.0? ¿Cómo hemos llegado […]