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El salto simple como clave del éxito. Jump Rope Academy 4

Tutoriales


Siempre hay un principio para todo, y el salto simple de comba, es la base para cualquier salto más complicado. Los pies son el elemento clave a la hora de saltar a la comba. Por eso es muy importante conseguir una buena técnica desde el principio.

VER TAMBIEN: Jump Rope Academy 3. Cómo ajustar la largura de tu comba de saltar

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Básicamente, para empezar con un salto simple de comba, debes adoptar una posición de inicio con los pies juntos. El impulso del salto lo tienen que hacer las puntas. Los talones no deben tocar el suelo.

Practica tu técnica de salto simple sin cuerda para hacerte con la cadencia y la forma correcta de la posición de tus pies.

Como regla general este tipo de salto, no debería superar los 2-4 cm de altura. Recuerda: el salto simple es la clave del éxito.


Más información, entrenamientos, consejos, descargables y artículos para deportistas en nuestro blog. Todo lo que necesitas para conseguir el éxito deportivo que estás buscando.

VER TAMBIEN: Jump Rope Academy 2. Consigue un buen agarre de tu comba

Déjanos tu opinión sobre la serie de vídeos de Jump Rope Academy de Velites. Te lo agradeceremos un montón.

Y esperamos verte de nuevo en el siguiente capítulo de nuestra academia de salto a la comba.


No olvides que una de las mejores maneras de mejorar tu técnica y conseguir tus objetivos deportivos es empleando combas de calidad. Nuestras propuestas son estas, dependiendo de tus necesidades y nivel.

Si tienes dudas, consúltanos en velitessport.com

Recuerda que queremos ayudarte a conseguir tus objetivos deportivos. Deja tus comentarios o tus preguntas a continuación. Te responderemos lo antes posible, para que empieces cuanto antes con tus entrenamientos. 

Muchas gracias y nos vemos por aquí.

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Amaia Markuleta

Written by Amaia Markuleta

Media Manager en Velites Sport

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