Comida pre entreno: Tortitas de atún con tahini y batido de platáno con cacao

 ¿Participas en los Crossfit Open de este año? Si es así, te habrás preparado a tope y querrás llegar a las competiciones con una carga extra de energía. Por eso hoy te traemos la receta para una comida pre entreno que también es perfecta para antes de una competición, porque te aportará ese punto de energía […]