Consejos rápidos para el Open WOD 17.3
Bueno, este es bastante simple; o levantas el peso, o no lo levantas. Aquí te explicamos cómo es el 17.3, y nuestros consejos para sacarle el máximo partido si haces la versión RX.Antes de 8:00 completa:3 rondas de: 6 chest-to-bar pull-ups 6 squat snatches, 43 kg.Después, 3 rondas de: 7 chest-to-bar pull-ups 5 squat snatches, […]




