Aprende todo sobre fitness, crossfit, artes marciales, boxeo y nutrición
Una de las habilidades psicológicas fundamentales para aumentar el rendimiento de un deportista es el control de la activación. Pero ¿sabes qué es? ¿Qué beneficios te puede aportar tener la capacidad de controlarla? Y sobre todo, ¿sabes cómo puedes mejorar tu capacidad de activarte y desactivarte? Si quieres dar un salto de calidad a nivel […]
El mar Mediterráneo color turquesa, tiempo soleado y un precioso cielo azul – Velites Sport se va a Niza a pasar el fin de semana en la Côte d´Azur, la costa del sureste de Francia. No, no nos vamos de vacaciones tardías, más bien todo lo contrario; tendremos un fin de semana de trabajo en […]
¿El entrenamiento te está dando sus frutos? ¿estás consiguiendo ponerte en forma o mejorar tu condición física? Encontrar formas de medir el progreso en tus entrenamientos puede ser todo un reto, ya tengas experiencia o no. Es especialmente importante en deportes como el crossfit, seas un CrossFitter novato o experto, ya que no hay dos días de […]
Hoy hablamos de saltos dobles en competición y tenemos la gran suerte de contar en el blog con Dani Camacho uno de los crossfiters españoles con más proyección. El año pasado quedó subcampeón de Spanish Throwdown y además es uno de nuestros atletas amigos de Velites. Nadie mejor que él para darnos unos cuantos consejos para preparar […]
A Phil Jackson, el actual presidente de los New York Knicks de la NBA, se le conoce por su trabajo como ex- entrenador de los Chicago Bulls (1989-1998). Fue el cerebro detrás del gran esfuerzo de Michael Jordan, Scottie Pippen, Dennis Rodman y otros jugadores con talento por alcanzar su máximo potencial a través del […]