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Velites se va a UK por primera vez este mes a instalarnos en el Battle of the Beasts en Colchester, Essex. Tendremos los descuentos habituales para los que nos visitéis en el stand, además de ofertas online durante todo el fin de semana. 15% de descuento en todos los productos Velites y un 10% en […]
La ciencia dice que el tiempo medio necesario para formar un nuevo hábito es de 66 días (European Journal of Social Psychology, 2009). Digamos que el viejo hábito de llevar una vida sedentaria se cambia por uno nuevo – apuntarse a un box de CrossFit.Aquí tienes la primera prueba: 66 días son aproximadamente dos meses. […]
Desde Velites Sport no podríamos empezar este post de ninguna otra manera que no fuera expresando cuánto nos gusta el deporte. Es lo nuestro, nos encanta y a ello nos dedicamos; ahora bien, los excesos nunca son buenos en ningún campo, ni siquiera en aquello que más te guste hacer en la vida. Por eso, te queremos […]
Nunca mola abrirse las manos incluso cuando acabas de mejorar tu tiempo en el Fran. Si no se tratan, esas heridas pueden convertirse en callos desagradables que no sólo tienen un aspecto asqueroso, si no que además son propensos a abrirse de nuevo – incluso pueden afectar a tu agarre, lo cual es bastante mal […]
Una de las habilidades psicológicas fundamentales para aumentar el rendimiento de un deportista es el control de la activación. Pero ¿sabes qué es? ¿Qué beneficios te puede aportar tener la capacidad de controlarla? Y sobre todo, ¿sabes cómo puedes mejorar tu capacidad de activarte y desactivarte? Si quieres dar un salto de calidad a nivel […]