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Tan sólo tres semanas para que empiece oficialmente la temporada de los CrossFit Games de 2017. El primer WOD de los Open será publicado el 23 de Febrero. ¿Estás preparado?Una foto publicada por The CrossFit Games (@crossfitgames) el 19 de Ene de 2017 a la(s) 5:12 PSTEl Open es una competición anual online que reúne […]
Como cualquier otro deporte, el CrossFit ha sido tachado de peligroso, de secta para gente obsesionada, de que es perfecto para que te salga rabdo y más.Viniendo de hacer ski alpino, el CrossFit me parece ridículamente seguro. Por otro lado, la gente que nunca antes ha hecho deporte puede encontrarse con algunos obstáculos tales como […]
A la hora de realizar cualquier entrenamiento deportivo, ya sea saltos de comba o cualquier otro, es importante tener claro si el material que estamos empleando es el idóneo o no, para realizar esta actividad.Empleando un material adecuado para deportistas, atajaremos 2 problemas que pueden limitarnos en nuestro entrenamiento y que evitarán que alcancemos el […]
La mayoría de la gente asocia el CrossFit con entrenamientos brutales y agotadores, y que son demasiado difíciles o inapropiados para humanos normales. A quienes han visto y conoces son a los “dioses griegos” de los CrossFit Games, y sus vídeos de Youtube donde realizan movimientos que sólo una minoría puede dominar.Lo más extremo siempre […]
Una de estas dos cosas pasan en Navidad: o dejas de ir al gimnasio del todo, o haces algunos entrenamientos que simplemente no son suficientes. De cualquier forma, seguramente no sientas que estés en tu mejor momento. Probablemente hayas ganado algún kilo, y parezca que todo lo que habías conseguido lo estás perdiendo. No te […]